口腔内を清潔にすることでダイエットも可能に…

口腔内を清潔にすることは健康的、美容的によい効果をもたらします。

健康的には、正しいブラッシングにより、う蝕は減少し、しっかり咀嚼（そしゃく)で胃腸への負担軽減となりますし、歯の支持組織も守られて歯周病が防げます。

特に、歯茎に炎症の原因となる歯周病菌は血管内に容易に侵入し、体内に炎症を起こす毒素を全身にまき散らし、これが病気の原因になります。

それに、歯周病は今回のテーマになるダイエットにも大敵と言えます。

歯周病は肥満に大きく関係しているんです。

歯周病菌の炎症が、仮に内臓脂肪で起きた場合には、インスリンは多量に分泌されてもインスリン抵抗性が形成されてしまいますので、インスリンそのものの効果、効きが悪く、血糖値が下がりにくくなってしまうわけで高インスリン血症に陥る…

つまり、血糖値が下がらないために、体内ではますますインスリンが分泌されていきますので、高インスリン血症の結果、一緒に脂肪細胞も増えて肥満になるリスクが増えます。

ダイエットには悪影響になります。

この悪影響への過程は年齢に関係なく起こりえます。

口腔内を清潔にすれば、ダイエット効果も上がると思います。