投稿者アーカイブ:田中秀明

私たちが住む日本は気候的にも経済的にも治安上も全てが優等生的な社会の中で生きてきた世代が… 気づくといつの間にか？巨額債務の渦の中に追いやられて… と言われながらも日本社会はそれほど変わっていないし… それほど心配しなく続きを読む “【NHK映像の世紀をみて思うこと】”

   カステラはずっと昔から長崎カステラが有名ですが、近頃は台湾カステラが大ブームになっています。 どうやら台湾カステラの最大の特徴は、そのボリューム感とふんわりにぷるぷる食感がにあると言われています続きを読む “台湾カステラが日本でも大ブーム！”

水とは、酸素と水素との化合物、純水なものは、無色無味無臭で、常温では液体です。 1気圧では摂氏0℃で氷に、約100℃の沸点では、水蒸気になります。 密度は4度で最大、他の物質比べ、比熱、融解熱、気化熱が大きく、さまざまな続きを読む “水分不足が老化を招く？そのために必要な水とのつきあい方 とは 　　　　　　　　　”

　 皆さんの食事のタイミングはいつでしょうか？ 痩せている方は、お腹が減ったときだけ食べる。 また、お腹が減っていなくても、決まった時間に食べると太ると言われたそうです。 皆さんは、規則正しい生活のほうがいいとお考えでし続きを読む “食事のタイミングは決まった時間？orお腹が空いた時？ 　　　　　　　　　　　”

人間の身体には、病原菌など身体に害になるものが入ってくると 排除しようとする働きが生まれつき備わっています。そのひとつが 免疫と呼ばれるものです。 今回は、アレルギー性、アレルギー症状などアレルギーの言葉を良く耳にされま続きを読む “アレルギーについて”

厳しい夏の暑さも和らぎほっと一息するも、喉のイガイガ、カサカサやくしゃみと鼻水が出て、喉や鼻がスッキリしない…合わせてからだもスッキリしない… 風邪薬を服用してもなかなか治らない…。そんな風邪に似た症状が続く方も結構多い続きを読む “秋の花粉症って春の花粉症と違うの？”

皆さんもご存じでしょうが、水だけ飲むというダイエット方法は、昔からあります。 水はもちろん、カロリーはゼロになります。例えば、1日3食のうちで、1食を抜いて水のみにしてしまえば、痩せていくに決まっていますよね。 また、水続きを読む “水を飲むだけでダイエット効果ある？”

パンパンに張ってしまったガス腹、何日経っても出てこない便、本当に辛いものですね。 これでは仕事に全く集中できないという方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんなお腹に溜まったガスやそれが原因での心の毒素、つまり、マイ続きを読む “ガス腹を解消するには？】”

会社での仕事中や午後の授業中など、眠ってはいけないときでも容赦なく襲ってくる眠気。 あの眠気はとても辛いもの、目を開けていられないほどの眠気に睡眠不足が原因かと思いがちですが、実はそれだけではないんです。今回はその辺を皆続きを読む “突然あの眠気に襲われたならばどうする？”

NHKためしてガッテンで放送で、栄養たっぷりの小松菜の活用術をまとめました。 小松菜の基本的な特徴を知ることで定番のおひたしから炒めものを含めて小松菜の魅力を皆さんにご紹介していきます。 東京の江戸川区小松川で栽培されて続きを読む “本当にスゴいのは味だった！スーパー葉もの小松菜活用術〗”