投稿者アーカイブ:田中秀明

皆さんのご家庭での肉料理の付け合わせと言ったら、クレソンが定番野菜となっているのではないでしょうか？ クレソンは、日本名では水がらしと言われて、オランダがらしとも呼ばれているようです。食べると特有の辛みが口全体にひろがる続きを読む “食欲増進や消化を助けるクレソン”

和洋食を問わず唐辛子は、世界中の料理に利用されたことからも、決して欠かすことの出来ない調味料や食材となっています。 今回は、皆さんと一緒に世界中に広まり愛されている唐辛子の世界をのぞいてみることにしましょう。 唐辛子は、続きを読む “唐辛子を食べ過ぎると健康に影響する？”

マグネシウムは、体内に豊富に存在しているミネラルのひとつで、食品中にも存在しています。 そして、マグネシウムは、体内ではさまざまな生化学反応があります。 例えば、タンパク質合成をはじめ、血糖や血圧のコントロールや、筋肉や続きを読む “マグネシウムサプリについて！”

　　 ポラリスは、手術をすることなく、お肌のシミやたるみをいとも簡単に解消してしまう施術で、今、注目されています。 ダイオードレーザーと高周波エネルギーを組み合わせた方法で、肌の深部までの浸透を効率良く、コラーゲンやエラ続きを読む “コラーゲンからみた再生医療とポラリスに 期待する美肌効果とその持続性と期間を考えて”

糖尿病などの生活習慣病のある方の血液はドロドロ状態。 その脂質や糖質は血液中にあふれ流れも悪化し動脈硬化を招く危険性も。 そこで生活習慣を見直してサラサラ血液を目指しましょう。 （ドロドロ血液は血管を詰まらせる） 血液の続きを読む “ドロドロ血液探検隊”

年中無休でしかも24時間営業、早い、安い、お手軽などの理由で毎日利用しているコンビニは、バラエティ豊かな商品群にスーパー以上の品揃えに、私たちの生活には欠かすことのできない現代よろず屋的存在と言ってもいいかもしれません。続きを読む “バラエティ豊かなコンビニでタンパク質の多い品を見つけてみた！”

元来、ガムには噛むことによって口がスッキリする、眠気がスッキリする、口を潤すなど3つの働きがあると考えられています。 そして最近では、歯磨き効果のあるキシリトール配合のガムもありますが、ガムは美味しいけど面倒くさいと言っ続きを読む “ガムでカロリーは消費できる！？ダイエットにうってつけ！？”

NHKガッテン!（ためしてガッテン）で放送された「コレステロールの救世主　血管を掃除する秘訣」をご紹介します。 皆さんもご存じのようにコレステロールには、HDLコレステロールとLDLコレステロールの2種類があります。 H続きを読む “コレステロールの救世主！血管を掃除する秘訣は、”

男性の皆さん、 スキンケアは毎日欠かさずしていますか？ という質問に、ほとんどの男性はスキンケアは女性がするものだ、今さら、顔に化粧水、美容液を塗りたぐって、社内で女子社員に化粧後がばれたら何と言われるか…。 スキンケア続きを読む “おすすめの男性スキンケアは？”

多くの方が悩んでいる便秘ですが、タイプも原因もさまざまと言われています。 一般的には便通がないことを便秘と言いますが便通が無いといっても、人によって程度はまちまちで、例えば1週間便通がなくてもそれほど苦しくないという方や続きを読む “漢方の力で憂鬱な便秘を解消！！”