投稿者アーカイブ:田中秀明

女性の3人に1人の方は、冷え症に悩んでいるくらい日本女性に多く見られる症状です。 冷え症は、冷えを感じることのない程度の気温の場合でも、不快な冷えを感じてしまうものを言います。 皆さんの中では、足腰や下腹部に冷えを感じて続きを読む “冷え症のあなたに生姜を！”

なかでも七味唐辛子は、古くは江戸時代より庶民から親しまれてきた調味料でまたは漢方薬としても重宝れた由来からも分かりますように、当時からも人々の健康保持に良いとされていました。 近年は、日本食ブームによって、海外から日本へ続きを読む “一味と七味　同じ唐辛子でもダイエットに向くのは？”

友人や同僚と旅行の約束をしておきながら旅行の出発が近づくにつれて何故か？ 憂鬱な心になって準備もい加減になってしまう。約束が億劫になるのは、本当は行きたくないから。 しかし、誘われるのを断るのも毎回は出来ないし、直前にな続きを読む “直前になって旅行に行きたくなくなる心理とは？”

クリスマスにサンタクロースの追跡情報を子供達に届けるようになったのは、 アメリカンユーモアたっぷりの出来事からでした。 純真な子供が抱くサンタのを壊していけないアメリカのNORADの計らいでレーダー人工衛星、ジェット戦闘続きを読む “今年もサンタクロースの追跡！日本に到着時間は？”

スムージーとは、野菜やフルーツを入れて作るとろみある飲み物で代表的なものは グリーンスムージーと呼ばれる緑葉系のホウレンソウやケールなどを使ったものだそう です。種や皮などを含む果物の食材をまるごとミキサーに入れて刻みな続きを読む “スムージーダイエットで太る？意外な落とし穴は”

空気が乾燥状態になる冬の季節になりますと、鼻の中もカサカサした状態になり乾燥感のためにムズムズ感が発生します。すると鼻をかたくなって頻繁に鼻をかみ続けると、鼻の中に違和感を感じたり、鼻の奥がツーンと痛くなる そんな症状に続きを読む “乾燥で鼻の奥が痛いときには？そんなときには？”

小ちゃな赤ちゃん、出産後初めて自分の赤ちゃんを抱くときには、改めてそのやわらかさ、小ささ、頼りなささに新米お母さんはどなも心細くなるものです。 すやすやと自分のそばで寝ているときでも、あまりにも静かなので「本当に寝ている続きを読む “産後間もない若いお母さん、子育てに不安な毎日？”

ウィルスなどの感染症から、特に、コロナウィルス感染症から身を守るには身体の免疫力を高めることが大切です。 そのために必要なのは、運動や睡眠に加えて、適切な食生活。 今回は、世のお父さんにはうれしいお酒のおつまみに食べるあ続きを読む “焼き鳥でいろいろな栄養素が摂れる、免疫力アップにもおすすめ！”

毎日子育てに頑張ろうと、なかなか思い通りにいかない どうしたらよいのやら？途方に暮れてしまうこともしばしばやることの多さに心身ともに疲れが蓄積されてぐったり…。 子育て中のお母さんは、多かれ少なかれ子育ての疲れを 経験は続きを読む “毎日の子育てでなかなか疲れとれない”

皆さんの普段のお化粧は厚塗りそれとも薄化粧でしょうか？ 深くなってしまったシワやシミを隠すつもりで、つい厚塗りをしている方も結構多いようです。 シワやシミを隠したくて、リキッドファンデで壁のように肌を覆ってしまうと、若い続きを読む “薄化粧での透明感を出すのにおすすめコスメ”