投稿者アーカイブ:田中秀明

疲れはよくある症状で、単なる疲労のこともあれば、睡眠不足が続いたり、不慣れな仕事をして張し過ぎれば、どなたも疲れてしまいます。 こうした疲労は、十に栄養をとって温かいお風呂に入って、ゆっくりと休むことで回復できるものです続きを読む “日々の入浴での良い効果は？”

共働きなのに、うちの旦那は子育てどころか家事さえも全くといいほど、手伝ってくれないと嘆く世の奥さま方のご意見は、周囲でよく聞かれます。 最近では、女性の社会進出で、管理職などのキャリアを積んでいる女性は、まさに現代は増加続きを読む “もう限界…共働き生活に疲れた方のための家事術は”

大気中の空気が乾燥状態になります冬季には、特に女性にとっては、憂鬱な季節 になる方も多いはず…。 指先や手の甲のカサカサに欠かすことの出来ないものが ハンドクリームや美容クリームで、これは必需品として毎日重宝されているも続きを読む “正しく使うとすごい！尿素クリームの効果とは”

学校を休みたい理由は、色々あるでしょうね。友達との喧嘩やいじめ、嫌いな先生や 嫌いな教科などなどさまざまでしょうが、なかでも休む上での定番は仮病によるものが 多いかと思います。 もちろん私にも経験があります。誰しも学校に続きを読む “確実に学校を休みたいずる休み！”

見た目はそれほどでもないのに体脂肪率が高くなってと気にしている方を 周囲から聞いたことがありますと言っても、体脂肪率っ何を指しているのか？ 分かりにくいと言う方も結構多いのではないでしょうか？私の周りにも聞いたことは あ続きを読む “体脂肪率の計算方法を詳しく！”

最近は、仕事でパソコンを使う機会が増えて、それとともに目の疲れを訴える方が増加しています 今回は、そんな方のためにその症状から予防、対処方法までわかりやすくご紹介させていただきます。 さて、症状としましては、目が痛い、目続きを読む “疲れ目の解消に！”

最近は、お互いに多忙ながらも今日念願であったデートであるのに… なかなか彼女が来てくれない…もう待ち合わせの時間はとっくに過ぎていると言うのに… 何をしているのだろうか？ともしも彼女とのデートで待ち合わせの時刻を過ぎても続きを読む “待ち合わせ時間はどのくらいまでなら大丈夫？”

学校の行事に参加したくないと言うのは、一言で言うならば、行くのが面倒くさい と言うことがご本人の心の底にあるようです。 最近は、結構このようなお子さんが多く、私の知り合いにもいました。 特にいじめの問題もないのに、朝起き続きを読む “学校行事に参加したくないと言い出した我が子！どうすべきか？”

健康な身体のために、特に女性にとって美肌を守るためにもビタミンCは、必至成分と考えられています。このビタミンCは、私たちの身体の中でつくり出すことも摂り溜めることもできませんので、身体の外から摂取しなければなりません。 続きを読む “大切なビタミンC”

太った人は、貫禄があると考えられていた時代があったことは事実ですが肥満は、スタイルだけの問題ではなく、今では病気の元と考えられています。 肥満には栄養の摂り過ぎや運動不足が原因の単純性肥満と甲状腺機能障害や薬の副作用など続きを読む “肥満に心配！”