A long time ago, on a crowded train for commuting , it was natural to see a salaryman reading a newspaper while fielding it dexlerously.

However, in the last 10 years or so, that situation has changed completely, and with the spread of the Internet, newspapers have changed to smartphones, and now it is an era that cannot be imagined without smartphones, and it is thought that the changes will be even greater in the future.

In such a society, it seems that a business called affiliate is being born and raised.

<Affiliates deserve the conditions to sbeself-reform?  ＞

This affiliate is a business that uses advertisements on the Internet, and when a user browses the advertisement and purchases a product or receives a service from the advertisement of the affiliate, the advertiser says APS and advertises.

Receiving rewards through an agency, this is how affiliates work.

Most of us, SNS such as LINE and Twitter, are newspapers read by old office workers, and now they are a transmission tool for collecting the situation of the times, so it is indispensable for affiliates as a business as a medium where users always gather. It seems that you can think that it can be.

<What is the connection of affiliates to self-reform>

First of all, I would like you to think that when starting an affiliate, even if you have a main business, it is surprisingly easy to start, there is no risk like stock investment and FX investment, and the capital is zero. Small capital is enough, and it is recommended for those who want to find their own potential as a side business that is not in their main business.

And the affiliate who started as a side business may become a vital agent of the main business.

Then, when I started affiliate marketing, I was dismissed due to coronavirus infection, an unknown infectious disease that is now prevalent all over the world, and complaints about my main business accumulated, and my heart was confused and I lost hope for the future. It is possible that there was a case.

For example, I’m tired of my current job and I can’t get the fruit out of my work, and as a result, there is no change in my daily life, I can’t feel the color in my life, even my daily commute is painful, and even if I do my best, it is not reflected in my treatment at all. For those who are in a serious situation and want to take bold action!

Affiliate seems to be good.

<What is needed is courageous self-reform!  ＞

No matter how hot you become an affiliate, it won’t do anything if it doesn’t lead to results.

The underlying reason is the work of the unconscious subconscious.  No matter how much I want to start in my mind, it seems that I actually feel that I do not want to stop with the subconscious mind, which occupies most of the rest, with only a superficial consciousness of a slight manifest consciousness.

There is no clue to the solution without approaching the subconscious mind, which is the work of the mind that hinders these affiliates.

Here again, in order to lead to change, you need to change your mind, your thoughts and actions, that is, the work of your brain and mind, without being influenced by external factors that hinder you. Isn’t it important?

And, by communicating the principles of the mind and, above all, creating your own philosophy of life from the bottom of your heart, if there is a change in the way your mind is, naturally your way of life will also change.

Therefore, life will change dramatically.

People have tremendous power inside.  That is exactly the subconscious.

If you think of it as the stupid power of that fire place, it’s probably easy to understand.

This is the energy of the subconscious.

<What is self-transformation to lead affiliates to success?  ＞

You use the navigation system by car when you go to a town you don’t know.

It’s the same way of thinking.  In order to make your affiliate successful, even if you feel that it is a little impossible, please try to operate the navigation system of your mind.

If you attach that subconscious mind to your allies, you will become confident and will be able to do what was impossible.

However, never relax in the face of anything.

If your image collapses and you can’t hold it even for a moment, the navigation system in your mind will not work.

Far from not working, the efforts so far will make a noise and collapse.

There are many types of affiliates, and it is certainly a little difficult to compare them, but considering the affiliates of the site, mass production, the number of pages, purchasing domains, SEO measures, Google Considering the evaluation of, short-term competition is impossible.

After all, a long-term perspective is required, so since there is a possibility of failure if you look at it sweetly, the above-mentioned unwavering mind may be important, so it is necessary to explain for a long time until now. ..

Of course, you shouldn’t be sweeter than you earn.

summary

Affiliates seem to have few gambling factors such as stock investment and FX investment, so if you do not neglect research from a long-term perspective, you will be able to understand the results to some extent and you will be motivated.

一昔前での通勤の満員電車内では器用に折りたたみながら新聞を読むサラリーマンの姿が当たり前でありました。

ところが、ここ10年くらいでその様相は一変し、インターネットの普及で新聞からスマホに変化し、今やスマホ無しには、考えられない時代になりつつ、今後はさらに変化は大きいものと考えられます。

そんな社会の中で、アフィリエイトというビジネスも生まれ育ちつつあるようです。

＜アフィリエイトが自己改革に成りうるだけの条件に値するもの？＞

このアフィリエイトとは、インターネット上の広告を利用したビジネスであり、アフィリエイターの広告から、ユーザーがその広告を閲覧して、商品を購入したりサービスを受けたりすると、広告主側からAPSと言って広告代理店を通じて報酬を受ける、これがアフィリエイトの仕組みになります。

私たちのほとんどは、LINE、TwitterなどのSNSが、昔のサラリーマンが読む新聞で、今や時代の情勢収集の発信ツールになっている以上、常にユーザーが集まる媒体としてビジネスとしてアフィリエイトには必要不可欠になるうると考えていいようです。

＜アフィリエイトが自己改革へのつながりは＞

まず考えていただきたいのは、アフィリエイトを始めるにおいて、たとえ本業を持っていても意外に簡単に始めることができる点で、株式投資やFX投資のようなリスクがないこと、資本は小資本で十分で、副業として、本業にはない自分の可能性をみつけたい方にはおすすめになります。

そして、副業として始めたアフィリエイトが本業の活力剤に成りうることになるかもしれません。

そして、アフィリエイトを始めるあたって今や世界中で大流行する未知の感染症のコロナウィルス感染症による解雇や、本業に対する不平不満が蓄積し、ご自身の心が混乱し未来への希望を失ってしまった場合が考えられます。

例えば、今の仕事に疲れて仕事に実が入らない、それに伴い日々に変化がなく、人生に彩りを感じられず、毎日の通勤さえ苦痛で仕方ないし、頑張っても全く待遇に反映されていない深刻な状態に陥っている方などなどに、思い切った行動に出たいかたに！

アフィリエイトがいいようです。

＜必要なのは勇気ある自己改革！＞

あなたがアフィリエイトにどれだけ熱くなろうとも、結果に結びつけられなかったら何にもなりません。

その根本の理由は、無自覚の潜在意識の働きにあります。頭ではどんなに始めたいと考えていたとしても、それはわずかの顕在意識という表層的な意識のみで、残りの大部分を占め潜在意識では、やめたくないと実は感じてしまっているようです。

こうしたアフィリエイトを妨げる心の働き、潜在意識にアプローチしないことには解決の糸口さえ見つかりません。

ここではやはり変革につなげるには、あなたのマインド、あなたの思考や行動すなわち、脳と心の働きで、障害となる外的要因に左右されないこと、まずはあなた自身のマインドに変革を起こさせる必要が重要ではないでしょうか。

そして、心の原理原則を伝えて何よりもあなた自身の人生哲学を心より創り上げることで、あなたの心の在り方に変化があれば、当然、あなたの生き方にも変化が生まれるというものです。

従って、人生も劇的に変わります。

人はとんでもない力を内側に秘めているものです。それがまさに潜在意識です。

あの火事場の馬鹿力と考えてみれば、きっと分かりやすいと思います。

これが、潜在意識のエネルギーとなるわけです。

＜アフィリエイトを成功に導くための自己変革とは？＞

あなたが知らない町に行く時に車ではナビを使用しますよね。

それと同様な考え方なんですね。アフィリエイトを成功に導くために、たとえ、ちょっと無理かなと感じても、心のナビを稼働させてみてください。

その潜在意識を味方その潜在意識を味方にさえつけてしまえば、自信となり不可能であったものが可能になってしまいます。

但し、どんなことに直面しても決して心を緩めることはしないでください。

あなたが自分のイメージが崩れると、今の一瞬でも持てないようになると、心のナビは作動しません。

作動しないどころか、今までの努力が音を立てて崩れていきます。

アフィリエイトと言っても種類はたくさんあり、確かにて比較対象にするには少し無理はありますが、サイトのアフィりエイトを考えると、量産化、ページ数、ドメインを購入してSEO対策や、グーグルの評価等を考えたら、短期勝負は無理になります。

やはり、長期的な視野が必要となってきますので、甘くみると失敗になる可能性がある以上、やはり前述の揺るぎない心が重要である故、今まで長々説明を必要になります。

もちろん、稼ぐ以上甘くみてはダメです。

まとめ

アフィリエイトは株式投資やFX投資のような賭け事的な要素は少ないようですので、長期的視点から調査研究を怠ることがなければ、結果もある程度は分かるのでモチベーションも上がることと思います。

土用の丑の日には、意味合いよりも夏バテ防止にうなぎを食べるくらいの軽い気持ちで食べている方も結構多いのではないでしょうか？

うなぎは、栄養学的にはタンパク質、ビタミンAやビタミンB群、カルシウムなど優れた栄養が豊富で特に、ビタミンB1は、神経や筋肉に作用するために不足すると、疲れやすくなりますから、うなぎは夏の食べ物としては必要不可欠と言えますね。

ここに夏に土用の丑の日に食べる理由が考えられます。

その他に、うなぎを食べる習慣、理由については、諸説あって、讃岐国出身のあの発明家で有名な平賀源内が発案したと言う説が有力とされています。

うなぎには、確かに栄養の宝庫であるので夏バテ防止には大切なのですが、うなぎの旬は秋から冬頃であることから考えてみると、夏場のうなぎは、脂の乗りも悪くてあまり美味しいとは言えないはずなんですね。

そんなわけで、その昔は、夏場のうなぎは、上記のように売れ行きが良くなかったとのことで、当時（江戸時代）のうなぎ屋さんが困り果てたあげく、平賀源内に相談の結果

売れないうなぎの販売促進のためにも、旬ではない時期に

うなぎを食べる風習を根付けさせたという説が最も有力らしいです。

この習慣が今にも続きつつ、夏の土用の丑の日にうなぎを食べるようになりますた。

実際、土用の丑の日は、春、夏、秋、冬の4季にわたっています。しかし、うなぎを食べる習慣があるのは、夏の土用の丑の日だけなんです。

「土用うなぎの由来や意味については」

土用の丑の日は、暦の上では、春、夏、秋、冬と、1年間に、4回もありますが、うなぎを食べる習慣がある夏の土用丑の日は、2021年では、7月28日になります。

ところで、土用丑の日とは、いったい何なのか？どのように定まれているのでしょうか？

土用の丑の日は、「土用の期間」の「丑の日」という意味なのですが、「土用」と「丑の日」について考えてみると、土用の意味は、四立（立春、立夏、立秋、立冬）の前18日（または19日）の期間のことを言います。

『春、夏、秋、冬の土用』

・立春（2/4頃）の前約18日間:1/17～2/3頃

・立夏（5/5頃）の前約18日間:4/17～5/4頃

・立秋（8/7頃）の前約18日間:7/20～8/6頃

・立冬11/7頃）の前約18日間:10/20～11/6頃

なお四立の日には、年によって1日前後します。

一般的な夏の「土用の丑の日にあたる土用」は、立秋（8月6日または7日または8日）の18日の期間です。

2019年は、立秋が8月8日ですから、土用の期間は、7/20～8/7です。

もう少し詳しくみてみますと、この土用というのは、

五行で定まれた暦で五行とは、木行、火行、土行、金行、水行があります。

・木行：春

・火行：夏

・土行：季節の変わり目

・金行：秋

・水行：冬

このように季節の象徴になっています。

丑の日の意味は、

丑の日とは、十二支の子（ね）う丑（うし）寅（寅）…

の丑のことで、この十二支は今年の干支というように数えるときに使われるのが一般的ですが、方角や月そして日にちを数えるにも使われています。12日周期で丑の日が回ってきます。

土用丑の日とは

つまり、18日間の土用の期間のうち、十二支が「丑の日」の日が「土用丑の日」なのです。立秋前、夏の土用丑の日は、18÷12で平均1.5回ですが、正確には1.57回となります。

つまり、1年で2回「土用の日」がある年は、だいたい2年に　1回くらいというわけです。

まとめ

いかがでしょうか。うなぎの旬ではない夏場を狙って販売促進を行われていたとは意外でしたね。

そして、最近では、コンビニやスーパーで夏以外の土用丑の日にもうなぎを食べる習慣を作ろうとしているようですね。

これは節分と同じです。節分も1年に4回あるので、それぞれの季節で恵方巻を食べる習慣を作ろうとする動きと同じです。

どなたも小さい頃、歯医者さんで虫歯を治療したことがありますね。

大人には大人の虫歯があるんです。

その虫歯になるリスクが高いのは、治療済みと言われています。

虫歯は口の中にいる虫歯菌がつくる酸により、歯の表面のエナメル質が溶け出して起こります。

子供に多い虫歯は、健康なエナメル質や歯と歯の間（隣接面）や歯と歯肉の境目に穴が空いて、色が変わってくるのでよくチェックしてさえすれば簡単に見つけられます。

ところが、大人の虫歯というのは昔の虫歯治療での詰め物、被せ物の境目から少しずつ進行していくこともあってなかなか見つけにくい部分もあると言われています。

この虫歯は目に入りにくい部分からはじまり、歯の中へ中へと進んでしまいます。

これを二次カリエスと言います。

＜痛みは？＞

二次カリエスの場合、既に神経を抜いてしまっている（抜髄)場合には痛みがなく、発見時にはかなり悪化している場合が多いようようです。

従って、日頃のケアが大切になりますし、定期的に歯科検診も重要になります。

神経が残した処置の場合には痛みなどの自覚症状を伴いますので二次カリエスであることが分かります。

＜大人の虫歯の危険地帯は＞

加齢とともにどうしても歯肉が下へ下がる（歯肉退縮）傾向にあります。

すると歯の根（歯根）が露出してこの部分が大人に多い危険地帯になります。

特に、力任せに間違ったブラッシングをすると歯質が削れてしまいます。

この部分はセメント質で比較的に柔らかい歯質ですので、簡単にセメント質が剥がれて、根面カリエスになってしまうわけで、予防には、ゴシゴシ磨きは厳禁です。

適度な力で微細磨きがベストです。


子供に見られる虫歯は比較的見つけやすいことが分かりましたが、大人の虫歯はいろいろな要因が重なり見つけるのは意外と大変ですからこそ、普段の予防ケアをしっかりと行いたいですね。

　　　　　　　

腸壁の筋肉の緊張などで起こることを一般に便秘と言われています。

この機能性便秘の他に腸壁の筋肉が弱る弛緩性便秘、腸壁の痙攣（けいれん)で起こる痙攣性便秘など便秘に悩む人は、多く、タイプも原因もさまざまです。

そんな便秘に悩む皆さんに、今回は特定保健用食品に指定された「イサゴール」をご紹介します。

医師の間でも利用され、雑誌でも取り上げられた「イサゴール」は、販売個数がこれまでに300万個

しかも、お買い上げいただきましたリピート率もなんと80%です。

カチカチ、ゆるゆるの症状をもたれる90%以上が有効と評価しています。

その秘密にはイサゴールの成分にあります。

＜サイリウムとは＞

イサゴールの主成分にサイリウムがあります。

サイリウム種皮をそのままを含むもので、これはオオバコ科の植物プランタゴ・オバタの種子の皮穀から精製した食物繊維のことで、なんと、成分の90%が食物繊維です。

このイサゴールには、サイリウムがたっぷりと含まれています。別名「食物繊維の王様」と

別名「食物繊維の王様」と言われるほどで、膨潤性の便秘薬にも使用される成分で、水を含むと大きく膨らみ粘性のゼリー状になる特徴が、「イサゴール」の最大のポイントです。

この粘性あるゼリー状が多くの機能を発揮します。

・お腹の調子を整える機能

イサゴールは、お腹の調子を整えながら、お通じが

カチカチの方も、ゆるゆるの方もご利用出来ます。

サイリウム（食物繊維）が余分な吸収してくれます。

・摂りすぎのコレステロールの吸収を抑える機能水を含んだサイリウムは、粘性を帯びて摂りすぎのコレステロールの吸収を抑え、血清コレステロールを下げます。

・腸内フローラを整える機能

人の腸内には、たくさんの腸内細菌が生育していて

腸内フローラと呼ばれる細菌群を形成しています。

細菌は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類です。

腸内の働きを良くするためには、この3種類のバランスを2：1：7に保つことが大切で、このサイリウムには、その機能が備わっています。

＜男性に多い悩みも解決＞

・ストレスでの悩み

仕事上でのストレスで腸の動きが悪くなってしまう。

・アルコールでの悩み

冷たいものでお腹を冷やしたりアルコールが胃腸に残ってしまうと、胃腸の動きが悪くなってしまう。

・食事での悩み

簡単に安く重視のために食事に偏りがちになりやすい。

・トイレの我慢

仕事中に便意やガスを我慢しまいがちになりやすい。

そんな悩みもイサゴールなら、多忙な朝でも水に溶かして飲むだけだから　手間いらずで便利です。

まとめ

1杯のイサゴールで毎朝スッキリリズムを身につけましょう。

　　　　

うっとうしい梅雨の季節も終焉しいよいよ夏の到来で暑さも本番を迎え、海や山へと繰り出す楽しいイベントを横目に毎日の暑さに気落ちして毎日冷房の効いた室内ばかりで日々を過ごしている方も少なくないのではないのでしょうか？

暑さに気分も優れず、新しいことをやろうともやる気ゼロ身体の中がきつくなると更に気分が優れず、悪循環に陥ってしまいます。

夏環境になって、気分が悪くなる。身体が新しいものを受けつけない。

身体の中が悪くなるなど倦怠感、それに伴う食欲不振、更には胃腸障害まで発展してしまう。

今回は、そんな症状に苦しむ夏バテを皆さんと一緒に考えていきましょう。

「夏バテ予防に効果的な飲み物No!は？」

暑さのせいで一日中冷房の中にいて冷風を浴びていますと冷房による室内の低温と外気温と湿度の変化が大き過ぎるストレスが身体を冷やし、自律神経のバランスも崩れて睡眠不足を引き起こします。

結果として全身倦怠感、思考力低下、下痢症、頭痛、発熱など食欲不振に陥って胃腸機能低下となってしまいます。

そして食欲不振になりますと、暑さをクールダウンしようと、冷たいアイスクリームや炭酸飲料とさっぱりした冷麺に偏りがちになってしまいますね。

しかしこのような糖質過剰摂取などの食は、夏バテに追い打ちをかけてしまいます。

私たちの主食の炭水化物には、ご存じのように糖質と植物繊維で構成されて、これが私たちが健康に活動していく上で必要不可欠なエネルギー源になっています。

しかし、この糖質を代謝するためにビタミンB1が必要であり、アイスクリームや炭酸飲料などの糖質を摂取過ぎますと、ビタミンB1の不足に陥ってしまいます。

ビタミンB1が不足しますと糖質を摂取してもなかなかエネルギーに変えられず、結果として夏バテになってしまうわけです。

・夏バテに良い飲み物は

レモンジュース

レモンは、ビタミンCにクエン酸などの成分に豊富に含まれるクエン酸は夏バテによる疲労の原因になります乳酸に余分な脂肪分を燃焼してくれるので疲労回復に効果的です。

ペパーミント・ティー

ハッカとも言います。メントール成分を多く含み、ピリッとした清涼感のあるハーブです。

葉からとる精油に薬効があり、夏バテでの疲労回復に良い。

・ラベンダー・ティー

すがすがしい芳香と紫が心地よいです。精油には、消炎作用があります。

・センブリ茶

リンドウの野草で漢方では当薬と言う苦味配糖体をみ胃腸に良い影響を与えます。

胃腸の不調に作用します。

・青汁

お好みで色々野菜を選択出来るのが嬉しい。特に、ビタミンB1は夏バテの特効成分と言われています。

「室内での熱中症はこの飲み物で解消しよう」

高温多湿な環境に身体全体が適応出来ない場合に身体に熱がこもって、体温調節がうまくできなくなった状態を熱中症と言います。

熱中症は野外の太陽光の下だけに発生するものではなく、室内でもよく発生しているようです。

60歳以上の方に多く、日常生活の中で徐々にに悪化するのが特徴です。

熱中症での入院患者の40パーセント以上が室内熱中症が原因と言う報告があります。

・室内熱中症での症状

体内の塩分と水分のバランスが崩れ、めまい、だるさなど様々な症状を呈して、重症になりますとけいれんや意識障害が起きて、時に命に関わることがあります。

汗のかきかたがおかしい。

汗を拭いても拭いても汗が止まらない。

体温上昇により皮膚に触れるととても熱い。

そして皮膚が赤く乾燥状態に陥る。直立歩行ができずしかも真っ直ぐに歩けない。

自分で水分補給が出来ず脱水症状をみる。

このような症状の場合には、熱中症との認識が必要ですが、そうなる前に適切な対応が必要です。

室内熱中症の予防

・レモン・ティー　

レモンのビタミンCと紅茶のポリフェノールの1種のテァフラビンには腸内環境を整える作用とそれに糖分で夏バテと熱中症を同時に予防が可能となります。

・スポーツドリンク

ポカリスエットは、飲む点滴と呼ばれる通り熱中症予防には、最も良い飲み物です。

まとめ

こまめに水分を摂取することが大切でせめて一日1200mlの水分補給が必要です。但し持病により、水分摂取量を制限されている場合や塩分の摂り過ぎには注意が必要です。

人間関係や仕事上でのトラブルや健康問題など、人生には、常にストレスがつきまとうものですね。

過度なストレスは、心と身体に大きなダメージを与えてしまいます。

ストレスを感じてしまうと、細胞の老化が進行したり、自律神経のひとつである交感神経が優位になることから、不整脈や高血圧などのリスクが高まるという説もあるくらいです。

イライラしたり、憂鬱な気分になったならば、あなたはどうされますか？いかがでしょうか?。

ストレスを感じてしまったら、ご自身の好きな音楽を聴いたりゆっくりと入浴などして、心も身体もゆったりとした気持ちになれるような、身体全体をリラックスモードへと導く自律神経、副交感神経が優位になるような、そんな過ごし方を考えてみてはストレスと上手に付き合うことも、健やかに歳を重ねるための大きな秘訣と考えようではありませんか。

それでは、その秘訣とは何なのでしょうか？

今回はそのストレスと上手く付き合う上で、これだけは、是非やってほしいことを皆さんと一緒に考えて、ストレスの悪夢から抜け出したいものですね。

「その対処法には」

積極的なおしゃべりご家族の皆さんと、または、職場等の気の合う友人達と、おしゃべをするのも効果的であると言われています。

特に、友人同士で、悩みを話したり、共感されたりすることでストレスによる怒りや不安といったマイナスの感情が緩和されたりリラックス効果が期待出来ます。

また、会話には、脳をフル回転させるために、認知機能が刺激されて冴えのキープにもつながります。

将来仕事から離れても、趣味のサークルや近所付き合いなどを通じて、人との関わりを積極的に持ち続けるともっと良いでしょうね。

ただしゃべり過ぎは禁物ですね。時に相手に更なるストレスを与えてしまうことになりかねません。

時に瞑想にトライも！

近年、ストレス対策として注目されているのが瞑想です。

毎日、継続して行うことで、身体を休め、穏やかな心の状態を保つことが出来るようになると言われています。

また、ストレスを感じると、分泌量が増えるコルチゾールというホルモンの量が、瞑想によって減少したとの報告もあります。

1日1回10分ほど目安にやってみるのもいいようです。

瞑想のやり方

あぐらをかいて座り、背筋を伸ばす。目を閉じて鼻呼吸に意識を集中する。

無理に雑念を払おうとしなくOKです。

自然に浮かぶ思考を、そのまま受け止めるのがポイントです。

これがベストの方法です。

さあ！今日から始めてみませんか？

まとめ

生きていくうえで、ストレスは避けては通れないものです。そのひとつひとつに対処できるよう、自分なりの解消法を見つけること大切です。

軽トラックはご存じのように軽自動車にあたるトラックを指しています。

日本独自規格の軽トラックの大きさは、全長3.4m以下、全幅1.48m以下、高さ2m以下、最大積載量350kg、エンジン排気量0.66L以下になっていますが、軽量小型でありながらもパワフルに日本の農業から運送業まで幅広く活躍して日本経済発展の基礎を築き上げた使い勝手良いトラックです。

それなりのパワーで経済性に優れた軽トラックがアメリカを中心に海外で人気の的になりつつあります。

今回のお話しは、日本人男性がメキシコ内の農園に婿養子となり、日本製の軽トラックが活躍したお話です。

ところで、その彼は都内でIT企業で働く30歳、大学時代の友人がメキシコ内の日系自動車企業で働いていた関係からメキシコを旅行することになりました。

当初は旅行のみのつもりであった彼は、メキシコの魅力にはまって、メキシコに農業永住することなったそうです。

幸いにもメキシコ人女性との出会いから、婿養子になった彼は、日本製の軽トラックを上手く使いこなし、生産をアップさせたとか。

日本で働いていた頃の彼は、ただ仕事のみに追われ、全く刺激のない生活に飽き飽きしていました。そんな彼の唯一の楽しみと言えば、深夜にネットラジオから流れるラテンミュージック…

一度は海外で働いてみたい、あの広い海外の世界ならば、きっと、今の俺の心を満たしくれるに違いないと考えて

あのうるさい上司の顔は、この陽気なラテンミュージックに消えるほど、彼の心はラテンにあったそうです。

そんな時に、メキシコで働く大学時代の友人からメールが一通届きました。

大学スペイン学科在籍中からラテン研究会の同期で親友である彼のメールには、ラテンアメリカの魅力が述べられ、日本とは全く異なる文化で自由に生きられる陽気なイメージのメキシコに心は惹れ、迷うことなくメキシコ旅行を決めたとか。

3週間の予定が3カ月、6カ月という長期滞在になってしまい、当然ながら日本の会社はクビになりましたが、ここメキシコで生きる希望を持つことができたのです。

運命的な出会いもあり、大規模なトウモロコシ栽培農家に婿養子になっていました。

幸いスペイン語は堪能で通訳業務も楽にこなせるほどの語学力があったことと、彼の実家が農家で幼い頃から多少の経験もあったことが一大決心につながったようです。

婿養子になってしまった彼は結婚後すぐ農作業をすることになりました。大規模農家で使用人がいてもメキシコ人気質から、ちょっと目を離せば働かないからだそうです。

それに、いくつの農園の中で狭い谷間があり、ライトトラックとは言え行動範囲が制限されて、なかなか難しいところがあったようです

そんな時に、朗報と言えるメキシコ行きを勧めてくれた日系自動車企業で働く友人の一言が、このトウモロコシ農家の救世主になりました。

今、アメリカ社会では日本製中古の軽トラックが人気で話題になっているとか。

まだ海外生活の短い彼には知るよしもありませんでしたが、日本では我が家を含めて軽トラックは農家にとって必需品と言えるほど重要性の高さは知っていました。

日本の狭いあぜ道を荷台に農産物を積載しつつ、パワフルに走る機動性は素晴らしいと…。

特に、収穫時には、畑の奥深くまで軽トラが入ることができ、あの頃はまだ幼いながらも荷台に乗って手伝ったのを思い出したのだそうです。

その日本の軽トラックがあれば、あの谷間に広がる農園にも便利に使用できると感じた彼は、再び友人に問い合わせてみました。

ここ数年でメキシコには、トヨタ、ホンダ、マツダ、スズキ、日産など自動車メーカーが、アメリカへの輸出拠点の好立地として進出していることを聞いていたので、日本製の軽トラックが手に入ると考えていたようです。

しかし、トラックと言ってもライトトラックと呼ばれる排気量1.5Lクラスで、日本の0.66Lの軽トラックは製造されてはいないとのことで、メキシコでは難しいかもしれないという答えが返ってきました。

それならば、アメリカの中古市場なら可能ということで、さっそく彼から聞いた中古車店に問い合わせてみることにしました。

そして、中古車店側から詳細なお話を伺いました。

～アメリカの日本製軽トラック事情～

日本独自規格で設計された軽自動車は今年で71年を迎え、その間には排気量が0.36Lから0.55Lそして0.66Lと変化し規格もそれなりに変化しつつパワーも乗り心地も向上しています。

発売当初はスクーターにキャビンがついた原始的なものが、今ではスモールサイズながらも3～4気筒DOHCターボや環境重視のハイブリッド仕様まであります。

軽自動車ながら軽トラックの存在はその価値の大きさに海外では、特に、アメリカで驚きの的となりつつあるとのことでした。

日本の軽自動車メーカーは1960年代に販路をアメリカに求め、3輪のミゼット、サンバーなどの軽トラック対米仕様が存在していた時期がありました。

当時は、農耕用に、構内作業車などとして使用し、保安基準に適合するような場当たり的改造で流通させつつあったようです。

広いアメリカ公道にはあまりにもパワー不足のためにほとんど売れない状態が続きました。売れてもマニアの間でもてはやされるくらいでした。

そして、1968年の法改正により、スモールサイズというコンパクトでありながらも販売が禁止になりました。

その理由に、

1.衝突安全性に問題があり、日本よりも速度域の高いシーンでの使用する海外ではクリアできないこと。

2.軽自動車という規格に問題があリ、

狭い日本での庶民の足といった軽自動車のコンセプトは、独自規格で海外ではクリアできないこと。

3.海外でのメリットはないという問題があり、海外の必要性域に入らない、むしろ中途半端なクルマとしか考えられないこと。

4.排ガス規制にも問題があること。

などなどの理由から日本が誇るガラパゴス規格の自動車は、当然ながら海外には受け入れなれないことになりました。

この考え方が軽トラックを受け入れない原因になってしまったようです。

しかし、時代の流れる中でCo2の排出による地球温暖化や経済の低迷等の諸問題により環境や経済性の観点から

かつてのピックアップトラックのユーザーが大多数を占めたトラック王国アメリカに変化が顕著になったとか。

不経済性に非効率を反省し、UTVがそれに変わりつつも、日本の軽トラックははるかに安価に購入でき、スモールサイズという全幅1.4m以下で山奥の林道や農園のあぜ道をパワフルに走行可能な日本製の軽トラックが再び見直されたそうです。

アメリカの農業に新しい新風を吹かせるほどの人気沸騰に！

しかもアメリカには安心基準に問題がありながらも、中古車を輸入する25年ルールがあるために可能になっています。

製造から25年経過の車はクラシックカーとして見直されるために、使用可能になったのです。25年ルールが認められたことで、ようやく正式に登録ができるようになり、アメリカでの日本製の軽トラック人気に火がついたとか。

古いとは言え、日本では車検制度があるおかげで25年経過の車でもメンテナンスがしっかりなされている点も人気の秘密と言えます。

ほとんど故障知らずもまた人気の理由から価格面でも値上げ傾向にあります。

例えば、1994年式を日本相場で20万円の中古軽トラックがアメリカでは8000ドル（約88万円）に跳ね上がるほどの人気があるとか。

以上がアメリカでの日本製の軽トラックの人気の理由になります。

……………………………………………

＜日本製の中古軽トラック購入＞

その日本製の軽トラックの人気の秘密を聞いた彼は、幸運にもダイハツ　ハイゼットを3台購入することができたそうです。これは、婿養子になった彼のお陰で、この農園には思わぬ幸運が舞いこんだことになります。

故障知らずの中古軽トラックが谷間の奥深くまでスイスイとパワフルに移動可能になり収穫の手間も軽減されたとか。

このメキシコでの運命的な出会いが愛する彼女の農園をさらに発展させた日本製の軽トラックの活躍ぶりに皆さんはどうお考えでしょうか？

最後に、日本の軽トラックの活躍ぶりは大きいながらも、軽トラックの生産打ち切りが広がりつつありますところに寂しさを感じます。

日本には農業後継者が消えつつあるからなのでしょうか？

いずれは食糧難の時代が、その日は近いのかも？

何方もトイレでご自身の尿の色は気になるものですよね。

本来は正常な尿の色は淡黄色でビール色とも言われていますが、時に水分摂取が少ないと色が濃くなったり、腎臓や膀胱に異常や腫瘍があると血尿と言って尿に血が混じることがあります。

今回は原因の程度による血尿の変化から、何が分かり、その注意点や受診のタイミングを含めた血尿について徹底解説をいたします。

＜h2＞血尿の原因について＜/h2＞

血尿の原因をズバリ！言うならば、始めも終わりもありません。

全部血尿となって出てくるものは腎臓と膀胱に異常がある時であると考えていただければほぼ間違いないです。腎臓では尿がつくらる時に血液が混入した場合に、また、膀胱では尿管や尿道などで血液が混入して血尿になったものです。

ともかく大切な血液が尿とともに体外に排出されてしまうのですから、それが全身に及ぼす影響は極めて大きいと考えましょう。

＜h3＞よくある原因に＜/h3＞

血尿の原因に最も多いのが尿路結石と言われています。

尿の中の成分がかたまって石のようなもの（結石)が発生する病気です。

結石はカルシウムとシュウ酸によってできているものが大部分で、これにリン酸を加わったものを含めると90%くらいを占めるとも言われます。

結石は普段からあまり水分摂取をしない方は、尿中の水分が少ないため成分割合が多く、濃縮されて尿中に溶けるはずが結晶化し結石になります。

多汗症の方やスポーツで多量に汗をかいたり、食品ではホウレンソウのシュウ酸や乳製品のカルシウムの摂り過ぎに尿路結石が多いと言われます。

甲状腺の後ろに体内カルシウム量を調整する副甲状腺に腫瘍ができるとホルモン分泌が増えてカルシウムが蓄積され尿路結石ができやすいと考えられています。

また、泌尿器のガンの中で多い膀胱ガンは、ヘビースモーカーや塗料などの原料に使う芳香族アミンが膀胱ガンを誘発し、同じ性質の腎盂尿管ガンで腎盂から尿管、さらに膀胱にかけて小さなガンが同時に発生します。

さらに、血液ろ過の糸球体に出血性の炎症が起こって治らずに続くのが慢性糸球体腎炎です。

これは免疫反応の異常でおこる免疫グロブリンAが増えていて、糸球体内にIgAが多量に沈着しています。

＜h3＞たまにある原因に＜/h3＞  　

原因不明の腎臓からの出血ということから突発性腎出血です。

突発性とは、原因そのものが特定できない意味になります。

これは原因不明の腎臓からの出血（血尿)が突発性腎炎です。

ところで、腎臓からの出血の原因は、腎盂腎炎などの感染症、腎結石、腎がんなどの悪性腫瘍や急性や慢性の糸球体腎炎が主と考えられます。

＜h2＞膀胱炎の主な原因は免疫力の低下？＜/h2＞

膀胱炎は大腸菌などの細菌感染が主な原因と言えます。つまり、膀胱に大腸菌による炎症が膀胱炎です。

特に、女性に多いとされ、慢性化すると繰り返し発症すると言います。

何故？女性に多い原因は、尿道の距離の短さにあります。

肛門から尿道口までの距離が短い理由からその分、原因となる大腸菌にさらされやすい環境が整っていると考えていいですし、女性が使用する生理用品が、肛門から尿道口を触れることも感染リスクを高めていると言われています。

そして、もう一つの感染リスクに、免疫力の低下が大きく関係しています。前述のように、膀胱炎の原因菌の大腸菌などの腸内細菌は、常に肛門に存在する常在菌です。　

皆さんもご存じのように、尿道から菌が侵入したとしても、普通は排尿の力で洗い流してしまいますし、私たちには細菌感染から身体を制御する自己防衛力、つまり免疫力が機能することで身体全体に有害な細菌を除去することで感染を未然に防いでいます。

しかし、背景に食生活の乱れや自律神経の乱れによるストレスなどで自己防衛力が機能しなくなると、免疫力が弱まる結果、私たちの身体の常在菌ですらコントロールが上手く機能せず、膀胱炎のような炎症が繰り返し現れることで慢性化していくように、その主な原因は免疫力の低下によるものと言えます。

＜h2＞血尿の色で分かること＜/h2＞

正常な尿の色は黄褐色が普通で、水をたくさん飲んだ後は、尿が薄められて色も薄くなりますし、逆に汗を多くかいたとき、水分の摂取量が少ないと、尿量は減少し色は濃くなります。

また、食べ物や飲み物で色が変わったり、塩類が出て混濁するときがあり、正常でも条件により変わります。

そして、病気による場合には、その程度によっては尿の色が変わります。比較的軽症のものであれば、薄紅色程度で、重くなるほど、その色は濃く、最も重症のものは血液のような色になる予想がつきます。

もちろん、濃いほど重篤なになります。

肉眼で分かる血尿である肉眼的血尿ならば、その色違いでどの部分に異常があるのか？その病気の程度も予想が可能になります。

例えば、尿中に混入して比較的新しい血尿は色鮮やかに、また、混入して時間が経過した血尿は赤黒く変化してしまいます。

色素や薬剤の使用にもその変化を確認できます。

＜h3＞赤茶色・黒っぽい場合＜/3h＞

赤茶色や黒っぽい色は、尿中に混入からそれなりの時間が経過しているものと予想が可能になりますから、腎臓の糸球体あたりの異常があるときにみられます。

薬剤ではパーキンソン病の治療薬L-dopa剤、アルカプトン尿症で黒っぽく変化します。

＜h3＞オレンジ色の場合＜/h3＞

オレンジ色は大量に発汗して脱水症状に陥ってしまった時には濃縮されたかたちで濃いオレンジ色になりますし、オレンジ色は肝臓に異常がある場合にもみられます

薬剤では漢方の大黄やセンナを使用時に変化します。

＜h3＞鮮やかなピンク色や赤色の場合＜/3h＞

鮮やかなピンク色や赤色は、血液が尿中に混入し、しかも排尿されるまでにそれほど時間的には経過してはいない血尿ということが分かりますし、尿路中であっても比較的に出口近くに存在している膀胱や尿道付近から発生する血尿であるとみられます。

薬剤ではピリジン系の下剤、抗結核薬のリファンピシンの使用時に変化します。

＜h3＞濃赤色の場合＜/h3＞

血液のような色と同様に、濃い色ほど重篤度が上がると考えなければなりません。

濃赤色は膀胱や尿道付近に悪性腫瘍の場合に現れる可能性がありますので要注意です。

＜h2＞病院受診までの流れ＜/h2＞

最近、身体全体がだるいし、ちょっとむくみも出てきたし、尿の色が何となく色が変わって赤く見えるときもある…などの症状が現れたとしたら、今は多忙だし…病院は苦手という…などは捨てて一刻も早く病院での受診が大切です。

早期発見であれば、悪性腫瘍でも完治率も高く、治療期間や費用面でも肉体的、精神的ダメージは最小限になることを考えたら、とにかく早めの受診が、その流れで重要になりますので、警戒兆候から受診タイミングを含めてその流れを探ってみましょう。

＜h3＞警戒すべき兆候は＜/h3＞

腎臓や尿路の病気でいくつか例を上げてその兆候を考えてみましょう。

例えば、慢性糸球体腎炎では風邪をひいたり、熱が出たりした時に突然、目で分かるような血尿が出た場合に考えられますので、慢性糸球体腎炎の兆候になります。

急性腎盂腎炎では38～39℃の高熱が出て、感染している側の背中が痛みます。特に、腎臓のある12番目の肋骨を叩くと激痛が走ります。

また、慢性腎盂腎炎では腎臓の側の背中に鈍痛が走り、微熱が続くようなら疑える兆候になります。

さらに、膀胱炎では排尿痛、残尿感、頻尿などと、目に見て分かる血尿が兆候と言えます。

尿路結石ではわき腹から背中へ走るような激しい痛みが兆候です。

＜h3＞受診タイミングは＜/3h＞

今までにない症状が確認できたならば、迷わずすぐに泌尿器科の専門医の診察診断を受ける必要があり、症状が軽症だからと考えずに受診する、これが最良の受診タイミングと言えます。

＜h2＞血尿の検査方法＜/2h＞

不運にも尿潜血で陽性の結果が出た場合には、万が一にも悪性腫瘍の可能性もある危険性を考えて精密検査が大切です。尿中に含まれるガン細胞の有無の尿細胞診検査があります

例えば、急性糸球体腎炎を例にすると、尿沈渣で無数の赤血球とタンパク質が証明されます。

また、超音波検査にCTやＭＲＩによる検査に、内視鏡検査などが上げられます。

＜h2＞血尿の治療法＜/2h＞

例えば、尿路結石ならば手術で結石を取り除いたり、ESWLで体外から音波によるエネルギーを体内にある尿路結石に当てて結石を粉砕して尿とともに外へ排出させる体外衝撃波破砕術があります。

膀胱ガンでは腫瘍が膀胱内にとどまっている時には内視鏡による切除（経尿道的切除術)したり、内科的治療には抗がん剤やBCGを投与などがあります。

＜h2＞血尿の注意点は＜/2h＞

血尿は血液の混じりかたによって色調が異なりますし、病巣から膿、粘液、細菌が混じると濁ることもあって、組織の崩れたものが混入して小さい固まりの混じった混濁を示す場合もあります。

血液の混じり方が少ないと、肉眼で見ただけでは分からないので尿を遠心器にかけて沈殿したものを顕微鏡で調べます。

診断は血尿がひどい時の方がいいとも言われています。血尿が止まると左右どちらの腎臓からの出血か？あるいは膀胱か尿道からの出血か？分かりにくいことがあるからです。

＜h3＞肉眼ではわからない血尿もある＜/3h＞

血尿では量的に明らかに尿に血液が混入していることが分かるものを肉眼的血尿と言います。しかし、肉眼的にはその存在がわからない少量の血尿を顕微鏡的血尿と言い、顕微鏡で検鏡が必要になります。

＜h3＞健診や人間ドックなどによる尿検査が重要＜/3h＞

例えば、腎臓ガンの場合は血尿、わき腹の腫瘤とその痛みを三大兆候と言われるのですが、そんな症状が出そろう頃にはすでにガン自体が末期に進行していて治療は難しくなりますので、定期的な尿検査を含めた人間ドックによる健診が重要になります。

まとめ

血尿は膀胱と腎臓に関わる疾患によるものと言われ、罹患部位や進行により血尿の色の違いがあります。

なかでも疾患によって警戒兆候はあるものの、悪性腫瘍では兆候が見られた時には末期まで進行する膀胱ガンもあり、日頃の健診や人間ドックが早期発見では重要になります。

中高年になると、健診などで指摘されやすいのが中性脂肪です。

中性脂肪が多いと、悪玉コレステロールを増やすことになり、生活習慣病のリスクが高くなり、場合によっては命に関わる重篤化すると言われています。

今回は、そんな恐ろしい生活習慣病の予防可能性を高めるために、有効な「レイデルポリコサノール10」をご紹介いたします。

＜コレステロールは増えて何故悪い＞

皆さんが食べたものに含む脂質や糖質は小腸で吸収され、エネルギー源として利用されますが、加齢による新陳代謝の低下や、食べ過ぎで、燃焼しきれずに余ってしまうと、お腹にぜい肉が付く原因になってしまいます。

そして、中性脂肪が増えると、粒子の小さい悪玉コレステロールが増えてきます。

この悪玉コレステロールは粒子が小さい分血管壁に入り込み、動脈硬化の危険因子になります。

また、善玉コレステロールは、血中のコレステロールを回収する役割があります。これが少なくなると、余分なコレステロールが血液中に放出されたままになり、動脈硬化が進行すると考えられています。

＜レイデルポリコサノール10を使用に当たって＞

レイデルポリコサノール10は、悪玉コレステロールの危険因子として、血管壁にコレステロールが入り込みの予防として健康なうちに使用することで早めに対策が可能サプリメント言えます。

このポリコサノールは、HMG-CoAという肝内の生成量を減少させて、血中には不要なコレステロールを肝内に取り入れやすくして悪玉コレステロールを下げる機能を持つ自然由来成分です。

この発想は日本ではほとんど知られないキューバから生まれたものと言われています。

レイデルポリコサノールの効能については、臨床試験で8週間服用の場合には、使用者の20.2%が悪玉コレステロールが下がったことが実証され、また善玉コレステロールの比例が28.7%改善したという結果が出ています。

以上のような結果を得るには、「レイデルポリコサノール10」を1日になんと2粒飲むだけ！

世界の学術雑誌にも掲載され、また世界40各国で機能性が認められるサプリメントであることからもおすすめ出来きます。

まとめ

中性脂肪が増える一番の原因は、脂質の摂り過ぎと考えていらっしゃる方が意外と多いようですが、ところが糖質やアルコールの摂り過ぎも大きな要因として考えなければなりません。

従って、動脈硬化のリスクを抑えるには、中性脂肪値を適正にキープする必要が大切であることから、「レイデルポリコサノール10」は、その意味からも有効なサプリメントと言えます。