投稿者アーカイブ:田中秀明

　 For those who have occasional discomfort in the stomach area, heartburn and heavy stomach, loss of appetite,続きを読む “[what should I eat when I have stomach discomfort? ]”

昔から日本人に親しまれてきたなった納豆は美味しさに加えて、栄養価の高さも見逃せません。 今回は、その納豆の優れた成分の働きや、そのパワーを高める食べ方を含めた健康効果を実感しましょう。 ＜大豆に含まれる主な栄養素とは＞ 続きを読む “毎日の納豆でそのパワーと健康効果を実感して…”

30年以上も前の「飲み会」の席で中国からの出稼ぎの若い工員の方が… 社長さん、今にきっと中国は日本を抜いてみせるよ。日本は中国経済圏の中にのみ込まれてしまうよ。 お酒の席とはいえ、その予言が現実化する日は近いようです。 続きを読む “過去から未来へ日中は…”

ツヤツヤしたキレイな髪の毛に天使の輪の存在も加齢とともに髪質そのもののパワーを失いつつ… うねりにパサつきが気になる、またヘアサイクルの乱れによる髪の毛の減少や細さも目立つなどなど…お悩みは多数になります。 何とかめぐり続きを読む “髪の毛や頭皮に良い食材は…”

英科学誌「サイエンティフィックリポーツ」に掲載された論文には、北海道大学研究グループによると、アルツハイマー病の原因物質であるアミロイドβペプチドは、植物性セラミドを摂取することで認知機能が改善されるという。 朗報と言え続きを読む “アルツハイマー病に新しい光が…”

TV のコマーシャルで肌のモイスチャー成分はよく耳にすると思いますが… この中にはアミノ酸と関係が深いのはご存じでしょうか？ 専門的ですがNMFでNatural Moisturizing Fafter になります。 アミ続きを読む “皮膚の保湿に大切なアミノ酸”

鉄不足と言えば皆さんはどんなイメージを持っているのでしょうか？ おそらく、多くの方は貧血やめまい、時に息切れなどが代表であるとお考えですよね。 最近になって、寝起きが悪かったり、すぐに疲れてしまう、それにちょっと抜け毛が続きを読む “身体の不調と鉄分不足のつながりを考える…”

タンパク質は私たちが生きる上で必要不可欠な栄養素であるので、毎日3食毎にしっかりと摂っているから… と…栄養的には問題ないと考えているかもしれません。 確かに3食毎にしっかり摂るという点ではいいのでしょうが… 例えば、肉続きを読む “動物性タンパク質と植物性タンパク質の摂取する割合は…”

ドラッグストアの棚に並べられているサプリは多種多様で… 一体どれを選んだらいいのやら…店内の薬剤師の先生にたずねると…結構なお値段のサプリを勧められて… すると…ついつい安売りサプリの方へ目が向くものですよね… まあ、野続きを読む “【サプリメントを選ぶ際にこれだけは…】”

見た目は健康だし、別にこれといった症状もないし… まあ、変化と言えば、年末であることから好きなTV 番組で夜更かしして…ちょっとお腹が空くので… インスタントラーメンや簡単調理のホットドッグを食べるくらいかな？… まあ…続きを読む “【腎臓の機能が衰えると尿量の増加が…】”